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在秋季和冬季的护肤品


首先，在夏天，我们需要保持水润。然而，在冬季，最好是喝温饮料：我个人建议tisanes和草药茶（包括生姜，肉桂，丁香，香草）和浆果，如玫瑰果和蔓越莓制成的凉茶，由于其高维生素C的含量。同样，有机蜂蜜和柠檬是高度建议在这个时候，作为简单的丰盛的蔬菜汤和炖菜。

我推荐给我的许多病人的是我的一个喜爱的食谱如下：取半升冷水，并添加少量干果（杏，无花果，或日期）和一个柠檬的皮肤。然后添加一个苹果拆分到四等份，并没有放弃的种子。半肉桂棒，生姜切片，和丁香花蕾。把这种混合物煮沸，然后约15分钟的陡峭。应变的混合物，然后味道 - 如果它是你的口味，添加一些有机蜂蜜不够甜。最后，饮料和享受！

我们还需要试图阻止我们眼前的外部环境变得过于干燥，可以用加湿器，或散热器上碗水，最好用几滴香醋有机精油补充说：这将有助于decongest您的航空公司。

为了支持你的肌肤由内而外，考虑服用补充剂来增加细胞的新陈代谢，如藻类，和抗氧化剂，包括维生素E和C）。定期加入亚麻或大麻籽油的饮食也建议，因为它们是必需脂肪酸。

要真正给予的关心和照顾，在较冷的月份，它需要你的皮肤，你应该遵循一个有机的护肤品雷吉娜，只使用油基产品。这将有助于重建和加强外部保护皮肤层，通过你的皮肤和限制不必要的蒸发。

我推荐的产品组合，包括洗面奶，化妆水，和抗衰老的的唇膏。

牛油果油，月见草油，椰子油和寻找一个优质的有机清洁剂：这些营养素高Vitmain E和必需脂肪酸 - 损坏或干性皮肤的超级食品。其他优秀的成分，以寻找出包括绿茶和柠檬皮的提取物 - 这些都是高度的抗氧化作用，和真皮净化。姜和迷迭香提取物，会刺激你的皮肤流通和服务排毒行动。洗面奶最好睡前用，你应该到你的脸轻轻按摩，离开了几分钟，它，然后删除。

脸部补药的水化伟大的意思是：寻找与纯有机，如矢车菊花水一剂强心剂，上升。进补一些棉花浸泡，并用它来删除洗面奶。

使用一种抗衰老的唇膏，一天两次，要特别注意你的线条。

皮肤会的滋润，保湿，，容光焕发，你会感到高兴的“面子”冬季每天！

秋季和冬季的护肤品

冬季皮肤果断干燥啊

秋季和冬季的护肤品

很精典,谢谢! 难得的好贴

护肤口还是要选择跟你皮肤相对应的。